表参道ヘッドスパ|【ホームケア】シャンプー時の指の動かし方

こんにちは、表参道のヘッドスパサロン【Have A Nice Day】です。

お家でシャンプーするときのポイント、今回は指の動かし方についてお伝えします。是非実践して頭皮に良い変化を起こしてみてくださいね。

まずは大事な４つのポイントおさらい
1.シャワー温度は38度前後
2.シャンプー前の湯洗をしっかり。マイルドな洗浄力のシャンプー剤を使用（弱アミノ酸系がオススメです♪）
3.シャンプー剤をしっかり泡立てて指の腹で優しく頭皮を洗う
4.すずぎをしっかりと　※もう十分かなと思ったところからプラス1分！

そしてシャンプー時の指の動かし方です
1.シャンプー剤を適量手のひらにとり、少しお湯を加えて泡立てます
2.泡立てたシャンプー剤を後頭部から更に泡立てながら全体に広げます
3.襟足の生え際から頭頂部に向かって両手親指以外の指を使って上下にジグザグ動かしながら進みます
4.頭頂部まで進んだら次は耳上から頭頂部に向かって同様に進みます
5.次は額の生え際から頭頂部に向かって同様に進みます
6.3～5を２回繰り返したらすすぎます

襟足は首につながる大きな血管が集まる部分です。ここかららスタートすることで、効果的に血流を促し、首肩のコリも和らぎやすくなります。疲れが溜まっていたり、時間に余裕があるときは、3～5を上下ジグザグではなく円を描くようにマッサージする動きも追加すると、リラックス効果も高まり毛穴汚れも落ちやすくなると思いますので、是非お試しください♪

そして月に１度は落としきれなかった毛穴汚れのクレンジングにヘッドスパがお勧めです。
夏は頭皮のベタつき、ニオイが気になる季節です。ホームケアとサロンケアの二刀流でいきましょう！

それでは今日もHave A Nice Day♪